Dlaczego warto pić wodę z miodem i cytryną o poranku?

Co daje picie wody z miodem i cytryną?

Czy wiesz, że już drobne zmiany w codziennej diecie mogą być naprawdę solidnym kopniakiem, który odczuje Twój organizm? Oczyszczenie organizmu z toksyn, redukcja masy ciała i wzrost poziomu energii to najważniejsze ze skutków wywołanych tym prostym zabiegiem.

Prostym Sposobem na oczyszczenie organizmu oraz dostarczenie zdrowej dawki witamin i minerałów jest codzienne picie szklanki wody z cytryną i miodem. Zamiast filiżanki kawy czy stosowania innych pobudzających (na krótko) substancji, woda z miodem i cytryną w łagodny i efektywny sposób pobudzi nas do działania. Wypita z samego rana, na czczo, pobudza ruchy perystaltyczne jelit i ułatwia przeczyszczenie. Picie tego napoju ułatwi utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz może pomóc pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu.

Jest jeszcze efekt uboczny picia wody z cytryną na czczo. Jaki? Poprawa naszego samopoczucia!

Woda z miodem Wowka i cytryną - to proste!

Dlaczego warto pić wodę z cytryną i miodem? Cytryna jest naturalnym źródłem witaminy C, która odpowiada za spowolnienie procesów starzenia się skóry (kwas askorbinowy to świetny antyoksydant!), ułatwia przyswajanie żelaza, poprawia stan stawów i kości, wspomaga pracę serca, a jej regularne przyjmowanie zmniejsza ryzyko zachorowania na przeziębienie.

Za mało? Więc mamy coś co spodoba się Paniom :) 

Wodę z miodem i cytryną można uznać za prawdziwy eliksir piękności - przy regularnym stosowaniu włosy będą mocniejsze i bardziej lśniące, skóra pozbawiona zanieczyszczeń, a zęby i dziąsła zdrowe!

Picie wody z miodem i cytryną - efekty: 

A teraz, sprawdź, czy nic Ci nie umknęło. Oto podsumowanie właściwości wody z miodem i cytryną:

• ułatwia poranne wstawanie;
• dodaje zdrowej, zrównoważonej energii;
• wspomaga organizm w oczyszczaniu ze szkodliwych substancji;
• pomaga zrzucić zbędne kilogramy;
• wzmacnia odporność,
• spowalnia procesy starzenia się skóry,
• poprawia nastrój,
• wzmacnia włosy, zęby i dziąsła

Woda z miodem i cytryną - jak przygotować

Przepis na wodę z cytryną i miodem jest prosty, ale można dopasować go do swoich przyzwyczajeń, potrzeb i preferencji smakowych. To zdrowa i naturalna lemoniada, która zasmakuje osobom w każdym wieku!

Przepis numer 1 - podstawowy.

Składniki:

• szklanka letniej, przegotowanej wody,
• 2 łyżeczki Miodu Słonecznego Wielokwiatowego Wowka,
• świeży sok z połowy cytryny.

Wszystkie składniki łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy. Spożywamy na czczo, przed śniadaniem.

Przepis numer 2  - dodatkowa porcja zdrowia.

Aby jeszcze bardziej zwiększyć prozdrowotne właściwości naszej lemoniady, proponujemy wersję z porcją pyłku pszczelego, o którym możecie przeczytać w artykule: “8 sposobów na… wykorzystaj pyłek w codziennej diecie!”.

Składniki:

• szklanka letniej przegotowanej wody,
• 2 łyżeczki Miodu Wielokwiatowego z pyłkiem pszczelim,
• świeży sok z połowy cytryny.

Tę wersję napoju warto zacząć przygotowywać tuż przed zaśnięciem. Do szklanki letniej, przegotowanej wody dodajemy 2 łyżeczki Słonecznego Miodu Wowka Wielokwiatowego z pyłkiem pszczelim, dokładnie mieszamy, przykrywamy i odstawiamy na noc do całkowitego rozpuszczenia miodu i pyłku. W ten sposób wszystkie dobroczynne składniki zawarte w miodzie i pyłku pszczelim będą jeszcze lepiej przyswajalne przez nasz organizm. 

Sok z wyciśniętej cytryny dodajemy z samego rana, tuż przed spożyciem.

Przepis numer 3 - dla zabieganych :)

Wersja ekspresowa naszej zdrowej lemoniady dla tych, którzy żyją w dużym pośpiechu. 

Składniki:

• szklanka letniej, przegotowanej wody,
• 2 łyżeczki Miodu Maślanego z Cytryną

Do szklanki z przegotowaną wodą dodajemy 2 łyżeczki (lub więcej, jeżeli preferujecie mocniejszy smak miodu) Maślanego Miodu Wowka z cytryną i mieszamy do połączenia się miodu z wodą. Gotowe! Pijemy na czczo i cieszymy się dobrym początkiem dnia :)

Woda z miodem i cytryną - naturalna energia na sam początek wiosny.

Picie wody z miodem i cytryną na czczo to prosty i mało czasochłonny sposób na oczyszczenie organizmu z toksycznych substancji, zrzucenie nadmiarowych kilogramów, poprawę nastroju, odporności oraz urody. Optymalne efekty tego naturalnego detoksu zauważymy po około 2 tygodniach picia ręcznie robionej lemoniady. Na piciu wody z miodem i cytryną zyskać może każdy - dzieci w wieku szkolnym, zapracowani dorośli oraz osoby starsze.