Miód na poprawę nastroju

Miód na dobre samopoczucie

Dodanie miodu do codziennej diety w okresie jesiennym wpływa regulująco na układ nerwowy. Jak każdy suplement diety pochodzenia naturalnego, najlepsze i długotrwałe efekty wykazuje przy regularnym jego stosowaniu. Jednak wystarczy już łyżeczka ulubionego miodu dziennie, aby zauważyć pozytywną różnicę w naszym samopoczuciu.

Miód pomaga łagodzić stany napięcia stresowego oraz wspomaga organizm w produkcji serotoniny - tak zwanego hormonu szczęścia. Prócz tego w łagodny i stabilny sposób dodaje energii. Jego antybakteryjne działanie również w dużym stopniu pomaga w regulacji nastroju - naturalnie wspiera florę bakteryjną jelit, które nie bez powodu są nazywane “drugim mózgiem”. Często zaniedbane jelita wpływają negatywnie na stan naszego zdrowia psychicznego. Dzięki regularnemu stosowaniu miodu, można o nie zadbać w sposób łagodny i przyjemny.

Prosta, łatwo przyswajalna glukoza, która jest główną składową miodu dostarcza organizmowi naturalnej energii, dbając o dobry stan komórek nerwowych, przez co jednocześnie nie tylko wspomaga nastrój, lecz również zmniejsza napięcie nerwowe i nadpobudliwość. Witaminy zawarte w miodzie, szczególnie te z grupy B, są nieodłącznym źródłem dobrego zdrowia, fizycznego i psychicznego. To właśnie niedobór witamin z grupy B może wpływać na obniżenie nastroju, rozdrażnienie i ogólną nerwowość. Zawartość cynku oraz jodu również wpływa znacząco na poprawę funkcjonowania układu nerwowego. Miód, dzięki swym naturalnym właściwościom wspomaga przepływ tryptofanu do mózgu. Aminokwas ten jest pobierany przez organizm wyłącznie z pożywienia, a jest częścią składową serotoniny - hormonu, którego niedobór może prowadzić do zaburzeń nastroju oraz bezsenności.

Miód na poprawę nastroju można stosować zapobiegawczo, w ramach stałej pielęgnacji zdrowia oraz jako pomoc w walce z istniejącymi już dolegliwościami.

Jaki miód na jesień?

Prezentujemy trzy rodzaje miodów, po które warto sięgnąć, jeżeli szczególnie zależy nam na wzmocnieniu układu nerwowego.

Bursztynowy Miód Wowka Lipowy - od dawna znany i powszechnie lubiany miód, którym nasze babcie wspomagały się w walce z obniżoną odpornością, przeziębieniem i grypą. Miód lipowy działa również uspokajająco, pomaga w utrzymaniu zdrowego i spokojnego snu, łagodzi stany stresowe oraz dodaje organizmowi energii do samodzielnej regeneracji. Ten aromatyczny miód, w którym wyraźnie wyczuwalny jest zapach kwiatów lipy jest wspaniały jako samodzielna przekąska lub pyszny dodatek do wieczornej herbaty.

Perłowy Miód Wowka Rzepakowy - dzięki dużej zawartości łatwo przyswajalnej glukozy wspiera organizm w walce z osłabieniem i dodaje zdrowej dawki energii. To uniwersalny miód, który polubią zarówno młodsi i starsi. Miód rzepakowy wspomaga koncentrację i pamięć. jednocześnie łagodząc szkodliwe działanie używek, takich jak kawa, nikotyna czy alkohol. Jeżeli potrzebujecie sprawdzonego miodu na wsparcie odporności, miód rzepakowy to strzał w dziesiątkę!

Słoneczny Miód Wowka Wielokwiatowy - polecany w okresie jesienno-zimowym ze względu na dużą zawartość witamin, pierwiastków i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Dzięki wysokiej zawartości łatwo przyswajalnej glukozy, doda energii podczas ciemnych, chłodnych poranków. Można spożywać go prosto ze słoika, na śniadaniowej kanapce lub jako dodatek do ulubionego napoju.

Miód na dobry nastrój

Każdy z rodzajów w miodów, jeżeli będzie regularnie stosowany, wpłynie pozytywnie na nasze dobre samopoczucie. Dbanie o układ nerwowy jest niezwykle istotne, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy narażeni na wiele stresujących sytuacji. Warto pamiętać, że jedynie naturalne miody pochodzące ze sprawdzonego źródła będą wykazywały swoje dobroczynne właściwości. Zachęcamy do korzystania z usług pasieki Miody Wowka - to ,rodzinna pasieka usytuowana na Warmii, z dala od miejskich zanieczyszczeń. Jedząc sprawdzony, naturalny miód - dbamy o zdrowie swoje i naszych bliskich.