Zdrowa dieta z miodem?

Zdrowa dieta z miodem?
2020-03-22 17:28:49

Zdrowa dieta z miodem?

Zdrowa dieta

...stanowi najważniejszy punkt dbania o zdrowie, dobre samopoczucie i zadbany wygląd. Właściwie dobrany sposób odżywiania chroni i wzmacnia nasz organizm przed chorobami,
a także wspomaga w leczeniu niektórych z nich. Działa pozytywnie w walce m.in. z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym.

Miód od zawsze nazywany jest płynnym złotem, ze względu na kolor i niezwykłe właściwości. Używany w ciepłych napojach rozgrzewa organizm, kiedy najbardziej tego potrzebujemy. Zawiera wiele witamin z grupy B, witaminę A i C, kwas foliowy, biotynę i wiele innych ważnych wspomagających pracę naszego organizmu mikroskładników. Tym artykułem chcielibyśmy zainspirować Cię do wsparcia diety miodem

 

Miód w okresie jesienno-zimowym


Miód od wieków służy jako pomoc w przeziębieniu i grypie zimą. Wzmacnia system odpornościowy w najbardziej wymagającym okresie roku, przyczyniając się do zwiększenia produkcji komórek układu odpornościowego. Zapobiega powstaniu infekcji i pomaga przetrwać wymagającą część roku w dobrej kondycji! Nie pozwoli organizmowi na całkowite osłabienie, łagodzi również kaszel i pozytywnie wpływa na działanie układu oddechowego. Czego chcieć więcej?

 

Urozmaicaj dietę z Miodem Wowka!


Warto więc na początku zadbać o układ pokarmowy, uregulować pracę jelit i zapewnić sobie spokojne zasypianie, tu z pomocą może przyjść Ci połączenie miodu i kropli propolisowych. Miód wpływa bowiem kojąco na układ nerwowy, dostarcza wielu cennych minerałów i witamin oraz zawiera enzymy i aminokwasy, a kit pszczeli reguluje pracę żołądka i innych narządów wewnętrznych, a zawarte w nim witaminy A, E i grupy B, a także flawonoidy, kwasy fenolowe, tłuszczowe, aromatyczne, estry, sterole wpłyną pozytywnie na Twoje narządy wewnętrzne.

Takie połączenie jest więc idealnym urozmaiceniem diety, dostarczając przy okazji odrobinę słodkości, której niektórym bardzo brakuje.

Pamiętajmy jednak by spożywać miód w ilościach kontrolowanych, ładunek energetyczny jednej łyżki to około 80 kcal. Warto więc wliczyć to w dzienne spożycie.

 

Wybierz miód z jednego z najczystszych terenów naszego kraju. Specjaliści żywienia zalecają by jak najczęściej korzystać z dóbr natury, jeśli mamy taką możliwość. Rekomendujemy więc porzucić cukier i słodziki na rzecz miodu, który dostępny jest w różnych odmianach – każdy znajdzie coś dla siebie. Przejrzyj naszą galerię produktów, a jeśli będziesz miał/a jakieś pytania, nie wahaj się i wyślij Nam wiadomość.

 

 

 

Zapisz się na nasz newsletter i bądź na bieżąco z nowościami.